生活查询
【疾病症状】便秘的症状哪些是最常见的呢
【病情描述】我每天大便，但是大便好少，很想解大便，去了就解不出来。
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】您好，便秘的人群在日常的饮食中应当要注意多吃含膳食纤维和维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，多吃具有清热解毒功效的食物，多吃具有润肠功效的食物，平时的生活中还可以适当的进行运动，可以帮助肠道的蠕动，缓解便秘现象。

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