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【疾病症状】头晕呕吐怎么治
【病情描述】病情描述:2010年8月13日早上起床时头晕，呕吐，起不了床，不愿吃东西曾经治疗情况和效果:曾经发过一次病，经过打针，恢复正常想得到怎样的帮助:咨询病情及治疗方法
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】你好，更年期是每一个女人必须经历的阶段，这只是一个过渡阶段，人和人的个体差异不一样的，反应也是不一样的，所以，您不必紧张。
首先要保持良好的情绪，每天要有足够的体育锻炼，包括慢走，健身操，广场舞等等。
其次，要有良好的睡眠，每天睡前喝杯热牛奶，晚餐不要过饱，水果和蔬菜不可少的。
再次，如果心情不好时药找朋友或者家人沟通，要学会倾诉。
这段时期可能还会有些疾病的困扰，首先要排除疾病，然后再考虑是更年期，建议每天口服敏尧依能静胶囊，对更年期出现的潮热汗出、烦躁易怒、失眠健忘、皮肤粗糙、色素沉着、面部色斑，等更年期症状

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