【疾病症状】肛肠痔疮
【病情描述】医生,我由于有习惯性的便秘,经常是大使干燥,自然而然的也患上了痔疮,但目前不是很严重,只是明显感觉到肛门处有一块肉疙瘩,暂时没有疼痛的表现,但前几天看着婆婆痔疮犯了痛苦的样子,有些害怕,所以想问一下医生:得了痔疮在日常生活中要注意哪些方面,可以减轻痔疮的复发?

【科室分类】外科
【具体分类】肛肠
【症状解答】您好,常见的痔疮给人们的正常生活带来了不少的烦恼。
生活中人们对于治疗痔疮非常抵触,很多人都觉得不好意思。
下面介绍几个缓解痔疮复发的方法:1、自我按摩,痔疮是局部血脉瘀结的结果,按摩为我国传统健身祛病的方法之一,长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位,取长强穴按摩可明显改善局部血液循环,在预防和治疗上都是很有效的。
2、生活要有规律,多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。
3、做提肛运动具体做法是,全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就

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