【疾病症状】血糖高要注意哪些
【病情描述】最近医院检查说我血糖高6.5 不知道高到什么程度 解释一下好吗? 应该注意什么,那些水果不能吃,应该多吃什么蔬菜?有什么食疗方法吗?

【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】你好,糖尿病饮食的注意事项: 1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2、糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3、糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。
由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用

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