【疾病症状】怎么有效的预防尿路感染呢
【病情描述】男,34岁,这一段时间,发现自己晚上上厕所的次数变多了,睡觉时多尿,偶尔还有尿不净的情况,想问问怎么有效的预防尿路感染呢?

【科室分类】外科
【具体分类】泌尿科
【症状解答】1、饮食生活习惯:平时应清淡食物,每日饮水量宜大于2000ml,坚持每2~3小时排尿1次,以确保充足尿量,尿量增强可起些擦洗尿道效用,增进细菌及毒素的排出来,增加尿路感染的发生率。
卫生习惯:女性会阴部及尿道口寄身的大量细菌,是再次发生尿路感染的先决条件。
此,女性应注意始终保持外阴清洁,尤其是月经期,妊娠期,产褥期的卫生更为重要。
澡时尽量用淋浴,防止盆浴,勤换内裤,勤泡澡。
生活习惯:饮食起居规律,积极锻炼身体,增强体质,预防感冒,防止加班,防止过度操劳,始终保持心情舒畅。

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