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【疾病症状】孕晚期睡眠不好怎么办
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】睡觉前不要做剧烈运动。
应该放松一下神经，比如泡15分钟的温水澡，喝一杯热的、不含咖啡因的饮料（加了蜂蜜的牛奶等）。

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