【疾病症状】31岁高血压的治疗方式
【病情描述】我朋友父母血压都很正常,我朋友是最近健康检查的时候发觉血压偏高,之后测的时候发觉高压在150-170,通风机在95-100那样。平时我朋友经常神经衰弱,要是睡得不好就会头疼不适,年轻人高血压疾病如何降压?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】可能会与操劳、疲劳及不良的饮食方式引来的高血压一般需要有终身用药,疾病关于。
必选要留意歇息、不能够加班,留意防寒措施,防止生存及工作压力过大,压制体重,低盐低脂饮食,戒烟限酒,惯良好的饮食及生活习惯。
增强锻炼身体,每天早上忍耐散步或飞跑,如果血压过高的话,建议以散步为基础(散步时要多甩动臂膀,扭转头),飞跑即以,如果是中度高血压一般需要有终身用药,疾病,就要以飞跑为基础,散步即以。
按以上方法忍耐十天就有明显效果,忍耐1-2个月就可降压至正常血压。

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