【疾病症状】什么运动可以缓解便秘
【病情描述】女儿从小就有便秘的毛病,老也不好,看着孩子挺遭罪,很是心痛,最重要的是怕长期下去更严重以至于引起其它健康问题,孩子还小,不想给她服用太多的药物,不知有没有什么合适的运动方法可以缓解她的便秘问题。

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】你好,你可以每天晚上睡觉前给她顺时针按摩腹部,双手搓热,双手重叠先顺时针从肚脐开始向外扩散搓三十圈,再逆时针从外向肚脐搓三十圈,从而促进肠道蠕动和排便.试试吧,可能会有效,注意,一定要坚持下去,长时间才会见到效果。
除此之外,患者在治疗老年便秘期间,除了要对症治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对老年便秘的恢复造成了不必要的影响。

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