【疾病症状】治疗贫血要有效的方法有什么需要怎么食补
【病情描述】您好,前不久突然间就晕倒了,后来朋友把我送去医院,医生检查说我贫血了,平时我都很注意的怎么就突然贫血了呢,我应该吃什么来补充呢,有什么好的办法吗?

【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】你好,平时注意饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
要富有营养及易于消化。
饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。
多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。
但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。
适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
平时可配合滋补食疗以补养身体。

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