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【疾病症状】月经不调怎么调理呢
【病情描述】月经不调，怎么调养？
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】月经不调的话经期饮食宜清淡，易消化，富营养。
对于月经不调的女性来说，可以在经期食用许多调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。
建议您可足量吃红枣补气，平时不宜吃极冷、酸辣等刺激性食物，多饮热水，始终保持大便通畅。
血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等打击运火之物。

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