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【疾病症状】10年便秘天天吃四消丸
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】长期服用缓泻药之类易形成依赖性，使便秘越来越严重。
同时还会导致营养物质的丢失，引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。
饮食中必须有适量的纤维素、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
主食不要过于精细，要适当吃些粗粮

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