【疾病症状】什么方法可以降高血压
【病情描述】最近不知道怎么回事总是感觉心脏不舒服,虽然经常吃药控制,但是效果不明显,去医院检查也是吃药,请问什么方法可以降高血压

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】首先饮食应注意;低糖低盐低脂、高纤维素、多吃新鲜蔬菜、水果。
还应建立良好的生活习惯;戒烟、限酒,适当加强体育锻炼、劳逸结合、解除各种思想顾虑、心情舒畅,以静养生。
要养成喝茶的习惯,最好是塔萝养生茶,既能平稳调节血压、预防控制高血压并发症,调节酸性体质,又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。
服用药物治疗,

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