【疾病症状】怀孕初期吃什么东西
【病情描述】21女,我同事结婚之后一直没有孩子,在今年终于怀孕了,请问;怀孕初期吃什么东西?

【科室分类】妇产科
【具体分类】产科
【症状解答】怀孕初期一般不建议吃的太多,否则会导致孕期肥胖,初期的时候建议要多吃一些含有蛋白质和维生素的食物,适当的消化叶酸,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,到了怀孕后期,胎儿蜕变迅速,需要有的营养较多,饮食可以适当的增强饭量,尽量办到营养均衡。
不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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