【疾病症状】脂肪肝治疗方法【脂肪肝】

【科室分类】内科
【具体分类】肝病科
【症状解答】脂肪肝患者所选择运动种类也是有所讲究的,因此脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

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