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【疾病症状】月经不调怎么办吃什么好
【病情描述】本人女51岁慢慢的身体就不舒服，也不知道怎么了，似乎没有精神请问：月经不调怎么办吃什么好
【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】可以靠饮食来调养。
应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃晚饭前要推拿耳朵驱除疲劳，内心不要有不安和紧张。
若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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