【疾病症状】一到冬天特别怕冷是咋回事
【病情描述】一到冬天,我都比别人穿得多,但还是比别人感觉次冷,请问这是咋回事

【科室分类】内科
【具体分类】肾内科
【症状解答】手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,如果气虚血行肯定慢,循环就不好,另外,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。
建议:西洋参泡水饮用。
第二;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。
维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环。
第三;吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
注意平时

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