【疾病症状】练瑜伽对乳腺增生好吗
【病情描述】我有乳腺增生,一直没什么好办法,有人说练瑜伽可以稳定,您好练瑜伽对乳腺增生好吗?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】练瑜伽对乳腺增生是有好处的,瑜伽可以增强身体的柔韧度,迫使身体血液循环,有氧运动可以降低身体的整体建康水平。
乳腺增生患者可以适度的举办体育运动,锻练有助于身体免疫力的降低也可以增强身体的抗病能力,饮食上尽量以清淡为基础,营养要均衡。
日常作息要得宜,尽量不要加班,少生气。

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