【疾病症状】心脏不好饮食上吃什么
【病情描述】我的心脏大了,心率不齐,总有些不是。请问医生,该怎么办?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】病情分析:随着年龄的增大心脏或多或少都会出现劳损,所以更因该注意保护心脏指导意见:饮食方面多吃以下的东西一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中

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