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【疾病症状】神经衰弱做什么运动好
【病情描述】我已经很长时间没睡过安稳觉了，感觉有点神经衰弱，神经衰弱做什么活动好？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】如果有神经衰弱的话，这种情况最好是做一下有氧运动，一般有氧运动，可以爬爬山，散散步，做一下跑步，打太极拳等，这些都是可以的，神经衰弱，一般和精神因素关于，所以这种情况要良好心情，重新调整好心态，多进去逛逛，呼息一下新鲜空气，观摩一下美丽的风景，有利于调整人的心理，良好心情。

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