女性便秘吃什么好女性便秘吃什么水果最有效-消化科症状内科疾病查询

女性便秘吃什么好女性便秘吃什么水果最有效【内科、消化科】

【疾病症状】女性便秘吃什么好女性便秘吃什么水果最有效

【科室分类】内科

【具体分类】消化科

【症状解答】您好，出现便秘的症状可与缺少活动，久坐久站，饮食精细，喝水少等原因有关的。
建议多喝水和适当运动，多吃些蔬菜水果，高纤维素食物。
平时要适当运动和养成按时排便的习惯。

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