【疾病症状】做仰卧起坐好处和坏处是什么
【病情描述】一直觉得我自己的身体不是特别的舒服,最近就是时常头疼,症状很久了,不知道这种情况是咋回事,出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的,请问做仰卧起坐好处和坏处是什么

【科室分类】内科
【具体分类】普通内科
【症状解答】仰卧,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,身体呈飞鱼形状,小腿下可垫上东西,这个动作看起来很简单,但要能真正获得最好的训练效果,就必须做到以腹部机群的收缩力,我们都知道内科疾病对患者的危害比较的,一旦发现后就该及时救治,同时患者日常中还需要重视自身的护理,并且建议多饮水,饮食上一定要注意,希望内科疾病患者可以及时得到救治!

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