【疾病症状】坐月子吃黑鱼有什么益处

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你好,清淡少油,保证热量月子里卧床休息的时间比较多,所以食物应选择高蛋白低脂肪的为主,比如黑鱼,鲫鱼,虾,黄鳝,鸽子,避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。

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