【疾病症状】老人家便秘怎么办听博仕说吃柚子可以缓解
【病情描述】老人家便秘怎么办听博仕说吃柚子,可以缓解便秘吗?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】有以下几个参考。
1、一定要多喝水,每天早上起床第一件事是空腹喝一杯蜂蜜水;2、每餐都吃些粘的食物,比如熬得发粘的银耳汤或者鸡爪汤,或者猪蹄汤,实在没空熬汤就喝粥,早晚都喝粥;3、早上和中午一定要吃足量的水果;4、中餐晚餐必须要吃有绿色叶子的青菜,多多益善;5、按时按量吃饭,使大肠有压力排便。

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