【疾病症状】女人如何预防更年期
【病情描述】女,55岁,我以前脾气特别好的一个人,近段时间却总是控制不住自己的脾气,老是和家里人吵架,看什么都不顺眼,我这到底怎么回事?请问:女人如何预防更年期

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】首先要建议快要踏入更年期的女性精神压力不要太大,要有良好的生活习惯不要加班,多注意歇息,不能够暴饮暴食,学会控制自己的情绪,始终保持心情愉悦,学会自我重新调整心态,更年期,虽然家人的互相配合很重要,更重要的是自己恰当自我调养,另外,在治疗期间患者需要有做的饮食有节,规律作息积极举办体育锻炼,调整身心健康,始终保持自身卫生,防止因抵抗力上升而致使细菌侵入。

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