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【疾病症状】经常腰疼是什么病
【病情描述】老婆经常腰疼，时不时就能听到她说腰疼？平时她也没做什么活，怎么会总腰疼呢？
【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】引起腰痛的因素或病因有很多，建议到医院检查一下，确诊后对症治疗。
多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。
所以，医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也是一样。
目前公认效果较好的是倒走，姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
倒走时要选择安全的场地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。
站立的时候也可以想办法强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，

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