【疾病症状】孩子白天睡觉不踏实怎么回事
【病情描述】女儿一直不太爱睡觉,经常白天只能睡3——5个小时,晚上也不睡大觉,3·4个小时一醒。而且白天睡觉的时候睡的不实,一个小时左右就自己惊醒,哭闹。晚上的睡眠质量还是不错的,请问我应该怎么办?

【科室分类】儿科
【具体分类】儿科其他
【症状解答】小儿睡觉不踏实一般是由于室内环境温度太热,宝宝穿得太暖,盖的被子太厚,导致宝宝太热睡不踏实。
宝宝睡前玩得太兴奋,吃得太饱,或者饥饿等引起的腹部不适都会影响宝宝的睡眠质量。
缺维生素D以及微量元素也会出现睡不踏实的现象,建议去医院检查明确诊断后再对症治疗。
平时注意给宝宝多吃含蛋白质及微量元素丰富的食物,多进行户外活动,进行光照,避免灼伤皮肤。

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