【疾病症状】吃什么不会长胖还有利于抗衰老和美容的功效
【病情描述】本人53岁,最近随着年龄的增加,最近总是腿疼,之前去过免疫科看过,但是效果不大,中西药都吃过了,尤其是天气变化就会不舒服,请问吃什么不会长胖还有利于抗衰老和美容的功效?

【科室分类】内科
【具体分类】风湿免疫科
【症状解答】你好,要想有助于抗衰老和美容的功效,还绝不会长胖的食物,恐怕是没,但是日常生活当中的一些食物都具备抗衰老的效用,比如说新鲜的蔬菜水果,含有维生素c比较多的食物,一些瘦的肉,各类产品还是要均衡一些比较好,要惯良好的生活习惯,饮食要有规律,不要暴饮暴食,不要缺肉。

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