【疾病症状】长期低头看书脊椎后背难受怎么办
【病情描述】脊椎疼,背部感觉很紧张,睡觉的时候,有时候背痛醒。1个星期不到,稍微有进行一点运动,类似散步,拉拉筋什么的。可是还是疼。可能是前段时间复习一直坐着,然后低头写字,缺乏运动,连着几天熬夜。不过现在每天都坚持11点睡觉,早期。

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】建议可以做一下牵引。
首先您要保持良好积极向上的乐观心态

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