【疾病症状】高血压患者是否可以吃碱性食物
【病情描述】[有高血压和冠心病,有时候会头痛,有时心率有点低。曾经治疗情况和效果:能过药物治疗,基本能控制病情想得到怎样的帮助:听一些医生说,有高血压者不能吃碱性食物,否则会引起血管硬化,是指尽量不吃呢,还是说不能吃呢。如果不能吃的话,水果和蔬菜基本都是碱性食物,难道这些也不吃吗?还有天天喝的烧开的自来水,那也不能喝吗,纯净水的话又不含矿物质,应该怎么办呢?

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】  高血压患者的均衡饮食是指低热能,含充足的优质蛋白、少量脂肪、多种维生素和无机盐的平衡膳食,有人一听到医生说要“清淡饮食,低盐低脂”的建议,一咬牙一跺脚,直接开始吃素。
可不少这么吃素的患者,非但血压没有得到良好的控制,还惹上了消化不良、记忆下降、贫血等毛病。
人身体所需蛋白质除从粮食摄取一部分外,还需从豆制品、蛋类、肉类、禽类、海产品等补充,提倡多吃豆制品。
如果条件允许,应每天吃1~2个鸡蛋,喝250~500克牛奶,如果每天能吃一些鱼和海产品更好。
对高血压患者来说,每天不可缺少蔬菜,尤其是绿色的新鲜蔬菜,

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