【疾病症状】每天早晨跑步可以长高吗
【病情描述】我在学校每天早晨5点多点起床,然后到操场跑步(400米,跑2圈或3圈),跑完后就到教室上早读了,我想问下,那个时候跑步好吗?我听别人说那时跑不好。还有就是这样坚持下去可以长高吗?我17周岁了;168cm。还有就是长高个类的建议,捶腿能长高吗?垂膝跳反射的部位。

【科室分类】儿科
【具体分类】儿科其他
【症状解答】对于你说的情况,一般情况是晚上跑步为宜。
长高的情况,跟父母的基因隔代遗传有一定的关系,其次则是小孩子平时饮食吸收致使的结果。
针对你小孩的情况,首先可以去医院仔细检查下骨骺端合拢情况,同时留意小孩子平时的饮食,一定要消化吸收好,否则就没什么营养来长身体的。
需要有增加营养,消化维生素,蛋白质,饮食应均衡,适当补钙,增强活动,始终保持精神愉快会长高的。

在线工具导航