【疾病症状】早泄房事坚持不到一分钟怎么办
【病情描述】我最近经常早泄,房事坚持不到的一分钟就射了,想问一下怎么办啊?

【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】可以先改善生活习惯,平时注意调理:1、减少或者不性交。
2、多喝水,勤排便,不要久坐,不憋尿。
3、少吃辛辣食物。
4、多活动增强体质。
5、少看不良图像。
6、不要加班,确保充足睡眠,晚11点休息。
早泄患者生活要规律,加强体育锻炼如俯卧撑、深蹲运动、凯格尔运动,对早泄患者都有非常大的帮助。
一般调理2,3个月左右可以恢复。

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