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【疾病症状】怎样预防游泳时发生头晕和腿抽筋
【科室分类】外科
【具体分类】普通外科
【症状解答】根据你的描述一般需要吃饱饭营养充足，需要平时锻炼身体调理身体，补充钙片，洗澡前需要活动热身，保持心情舒畅注意休息。

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