【疾病症状】产后什么方法减肥最佳
【病情描述】我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问产后什么方法减肥最佳

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】作仰卧起坐运动和交叉运动,以锻炼腹部肌肉,免得产后腹部肌肉松弛,大腹便便,具体作法为:仰卧床上,两手放在身体两侧,手不扶床,收缩腹肌,使身体慢慢由仰卧位变为坐起。
坐稳后再躺下。
妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的生活,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下妇科检查,找出病因后对症治疗,平时多注意自身卫生,保持会阴部皮肤清洁。

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