什么时候喝牛奶比较好-营养保健科症状儿科疾病查询

什么时候喝牛奶比较好【儿科、营养保健科】

【疾病症状】什么时候喝牛奶比较好

【科室分类】儿科

【具体分类】营养保健科

【症状解答】早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

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