【疾病症状】甲状腺炎应该如何预防
【病情描述】我同事得了甲状腺炎,好恐怖

【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】第一、甲状腺炎预防需要在饮食方面多注意 1、宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。
2、宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
3、宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
第二,生活、工作环境方面 生活、工作环境要保持空气清新;睡眠要有质量,心情要舒畅,低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼 身体、多做有氧运动,使身体健康达标,减少病毒的入侵。
甲状腺炎怎样预防好,甲状腺炎的产生主要的原因是因为生

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