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【疾病症状】肠胃长期不适怎么做
【病情描述】您好！ 患者性别:本人女，21岁 病史:16岁时去四川旅游，吃的辣的东西比较多。回来以后经常腹泻。腹泻时有时疼有时不疼。之后脸上就开始长很多痘。 当时没有太注意，腹泻就吃黄连素。 上大学后，得过一次急性肠胃炎（半年前），当时家里有事情绪很不好，只吃了整肠生。之后一直觉得胃不舒服，吃了东西消化得也不是很好。 现在一般情况:现在胃不舒服，吃
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】1.少食高纤维食物.如土豆,面食,豆类以及卷心菜,花菜,洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现. 2.不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀. 3.改变狼吞虎咽的习惯.进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气；此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀. 4.克服不良情绪.焦躁,忧虑,悲伤,沮丧,抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造

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