【疾病症状】睡眠瘫痪症怎么治
【病情描述】我有深度睡眠崩溃症,就是睡觉时感觉自己呼吸不畅,身体不受自己控制,无法动弹,怎么治?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】如果在深度睡眠的时候一直都处在半睡半醒的状态,而且还会经常出现各种幻觉,常常动弹不得,那么可能会就是再次出现深度睡眠崩溃症。
这个时候要多观注平时的深度睡眠质量,不要给自己太大压力,应当要放松自己的心情。
而且应该是早睡早起,有足够多的深度睡眠休息时间,方才能让深度睡眠质量获得增强。

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