【疾病症状】跑步可以改善肾虚吗
【病情描述】肾虚,早上或者下午跑步可以吗?

【科室分类】内科
【具体分类】肾内科
【症状解答】跑步对肾虚有好处跑步对肾虚有好处的,肾虚者宜吃下列食物。
芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参,另外注意合理安排饮食起居,避免熬夜,高蛋白饮食,可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看,必要时可以到中医科辩证施治。

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