【疾病症状】请问手淫有什么坏处吗
【病情描述】病情描述:我有手淫的习惯,但不经常,原来没有什么异常,现在偶尔会睾丸有痛感,曾经治疗情况和效果:未进行什么治疗想得到怎样的帮助:我想咨询一下医生,我的这种习惯正常吗?心理会有影响吗,生理会有影响吗?怎样戒掉手淫!谢谢医生,我有些苦恼。谢谢您的解答!

【科室分类】男科
【具体分类】早泄
【症状解答】你好!你这是过度手淫导致肾虚引起的,建议戒除手淫方法有以下几种:1从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。
同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎。
2要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。
不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡。
睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉。
如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉。
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