【疾病症状】治更年期综合症的好方法是什么
【病情描述】更年期综合症的治疗方法是什么最近总是感到潮热胸闷很不舒服,平时也特别的喜欢发脾气请问怎么调养?

【科室分类】妇产科
【具体分类】妇产科
【症状解答】你好,缓解更年期症状应该留意以下方面:要始终保持乐观,愉快的情积极投入到到生存和上班中去,保持良好的情.良好的情绪,可以提高和协调一致大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜力,使人精神饱满,精力充沛,食欲减少,深度睡眠安稳,生存充满活.常膳食应留意多消化含维生素E、维生素C、B族维生素、维生素D、钙和镁等丰富的食物,稳定更年期症状;另外,多食用大豆及其制品,如豆浆、腐竹、豆干,也可帮助缓解更年期症状。

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