【疾病症状】怎么治疗失眠最有效的
【病情描述】我每天夜里只能睡4个钟头,然后就睡不着了,白天也有精神,也不打瞌睡,每天都是这样,快1年了,看过医生,吃了好多治疗失眠的药效果不好。请问我这种情况怎么调理?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】失眠的因素很多,只用药物不一定能有好效果,你的失眠可能是身体,也有可能是心理,饮食等不规律生活习惯 意见建议:当今社会上脑力劳动者常患的疾病,应以药物,休息,心理治疗三者并重,应少服或慎用有成瘾性的药物。
桂圆汤:桂圆肉50克,水煎服。
桂圆肉有补心脾,益气血之功效。
注意养成良好的生活习惯,祝早日康复

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