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【疾病症状】高血压的并发症及护理措施
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】你好，要养成持续运动的好习惯，最好是做有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。

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