【疾病症状】促进血液循环的穴位都在什么位置

【科室分类】内科
【具体分类】血液科
【症状解答】首先是大腿根内侧的气冲穴,在此穴位的下边,可以摸到一根跳动的动脉。
在按摩时,先按揉气冲穴,然后按揉跳动的动脉处,一松一按,交替进行,一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止,此法对促进腿部血液循环很有益处。
  心俞穴(左右肩胛骨中间、脊梁骨和两侧大筋的部位),按揉36次,左右各转18次。
肾俞穴(即两边“腰眼”),两侧各按揉36次,每一侧都是左右各转18次。
最后是按摩足底涌泉穴,按摩以感觉到热为限度,再搓揉脚趾。
以上手法,每晚睡前按摩一次即可。
坚持半个月就会有收效。

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