【疾病症状】请问长期晚上失眠怎么办
【病情描述】状况不好,现在头疼,晚上失眠,显者乏力。!我想问一下我的头已经疼了好长时间了,吃药不管用,我应该做那些检查?

【科室分类】内科
【具体分类】神经科
【症状解答】治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。
建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。

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