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【疾病症状】胃下垂轻度做什么运动更好
【病情描述】本人34岁，最近不知道怎么回事总是感觉恶心想吐，胃部阴阴作痛有时有灼热反酸的症状，去医院看过好了一段时间后又开始犯了，请问胃下垂轻度做什么运动更好
【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】胃下垂的治疗，主要以功能锻炼和饮食调节为主。
饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。
除此之外，患者在治疗功能性胃肠病期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对功能性胃肠病的恢复造成了不必要的影响。

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