【疾病症状】男性更年期综合征的饮食问题
【病情描述】我最近老是疑心很重,而且人经常脾气暴躁,没理由地发火,人深度睡眠也不好,食欲差,去医院做了有关的仔细检查,医生说是更年期综合征,给我开了药物调养。在乎怎样的帮助:男性更年期综合征的饮食问题有哪些?

【科室分类】内科
【具体分类】内分泌科
【症状解答】男性更年期综合征的饮食:1.不少人更年期血糖偏高,常再次出现冠心病的危险,因此在这期间增加高热量、含糖量高的食物摄取;2.更年期的饮食还要特别干扰刺激性较大的食品,因为人到更年期情绪弱势较大,易激动,烦燥,吃过多刺激性食物会缓解更年期症状。
3.更年期的饮食要有足够多的蛋白质,以恢复机体的需要有。
4.更年期要多吃含有维生素和钙质的饮食,特别是b族维生素和维生素e等含量丰富的食品。

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