【疾病症状】脂肪肝要注意哪些饮食
【病情描述】请问:我是脂肪肝,在饮食上要注意些什么?脂肪肝对身体危害大吗?

【科室分类】内科
【具体分类】感染科
【症状解答】1控制能量摄入对于脂肪肝患者热能供给不宜过高。
从事轻度活动的脂肪肝病人每日供给30~35千卡/千克,以防止发胖避免加重脂肪堆积。
对于肥胖或超重者,每日20~25千卡/千克,控制或减轻体重。
2适当提高蛋白质摄入量可采用高蛋白饮食(1.5~1.8克/千克),以避免体内蛋白质消耗,有利于肝细胞的修复和再生。
保持氨基酸的平衡很重要。
蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸、和赖氨酸等均有抗脂肪肝作用。
3减少糖类和甜食过多的糖类可转变为脂肪,导致肥胖,促使肝内脂肪肝的形成。
碳水化合物应主要有谷粮供应,不用精制糖类、蜂

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