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【疾病症状】我130到87是高血压吗
【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】你好根据你的情况属于正常范围，建议非药物治疗包括：减轻体重；饮食调整——减少盐的摄入（6克/天），多吃蔬菜水果，少吃脂肪；戒烟、控制饮酒；适量运动如慢跑、打太极拳等；保持积极、豁达、轻松的心境。

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