【疾病症状】胃胀便秘不消化吃了果片乳酸菌片b12开胸顺
【病情描述】胃胀便秘不消化,吃了果片乳酸菌片b12开胸顺气丸逍遥丸钙锌口服液四磨汤。觉得效果不大,一吃食物还是腹涨胃里凉凉的,请问怎么办饮食上有什么注意的吗?

【科室分类】内科
【具体分类】消化科
【症状解答】常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物.膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便.多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,卷心菜,红薯等.

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