【疾病症状】高血压患者要如何饮食
【病情描述】她经常会出现不舒服的情况,大概两个月了早晨头疼,起来了就没啥问题。这让我很担心,而且这种情况发生的时间是比较长的了,她自己目前还没有去治疗呢,请问高血压患者要如何饮食

【科室分类】内科
【具体分类】心血管科
【症状解答】动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸,而植物脂肪中不饱和脂肪酸的含量较高。
我国目前动物性食物较少,食用油以植物油为主,因而膳食中饱和脂肪酸较低,不饱和脂肪酸较高,我国高血压的患病率低于西方国家,这可能是我国传统膳食对血压有保护作用的因素之一。
值得注意的是,近年来随着我国人民生活水平的逐渐提高,饮食中脂肪含量及动物性脂肪含量不断增加,高血压的患病率近年来也有所上升。

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